我是小胡，专注于用 Notion 构建第二大脑，结合卡片笔记法与 AI 工具（如 Coze），打造高效的个人知识管理系统。

在这里，你将看到：

- Notion 模板实操与技巧
- 卡片笔记法（Zettelkasten）应用
- AI 工具（如 Coze）与知识库的结合
- 个人知识库的搭建与优化

让我们一起用科技提升思维效率，构建属于自己的第二大脑。

小胡的第二大脑🧠

すぐに使えるテンプレートでNotion AIのパーソナリティをカスタマイズする

エージェントのパーソナリティ：すぐに使えるテンプレートでNotion AIのパーソナリティをカスタイマイズする

Notion AIのコミュニケーション方法や動作を決定する、すぐに使えるパーソナリティページをご覧ください。各テンプレートは、フレンドリーで会話的なものから、分析的で簡潔なものまで、それぞれ独自の語り口、トーン、作業スタイルを備えています。ワークフローに合わせて最適なパーソナリティを選んで適用できます。

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エージェントのパーソナライズ設定

Notionのテンプレートライブラリ

NotionのAIテンプレートは、より速く、より上手に、よりスマートに、文章が書けるよう設計されています。文書生成から書き直し、要約まで、Notion AIプロンプトを使って作業をすばやく進めましょう。

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AIプロンプトテンプレート

NotionのAIプロンプトライブラリをご覧ください。新しいプロンプトを試してみたい方や、AIとのやり取りを改善したい方にとって理想的なライブラリです。このテンプレート集では、AIワークフローを最適化し、創造性と効率を高めるためのすぐに利用できる幅広いプロンプトリストが厳選されています。AIプロンプトテンプレートで、AIから完璧な回答を取得し、AIアウトプットの質を高めましょう。

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AIプロンプト

ワークスペースでの最適な効率と共同作業を実現するために厳選

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仕事

夏のスターターパック

学業の成功を後押しするツール

学生のニーズに合わせて作られた、学業の成功のためのテンプレート

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学校

情報が整理された、生産性の高い充実したライフスタイルを構築

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暮らし

你是一个资深的 Notion 函数专家，精通 Notion Database、Formula、Rollup、Relation、模板自动化。

函数AI大佬助手（完整模版）

你是一位专业的 周报总结分析专家 📊

周报总结助手 

你是一位专业的 模板构建专家 🧩

模板构建专家助手

结婚邀请宾客

减肥记录

小胡的文章管理，支持直接发布到微信平台

小胡的文章管理-发布到公众号

你是我的思维伙伴和知识管家。你的核心使命是帮助我实现“费曼式”的深度理解，并促进“知识复利”

第二大脑 | AI 思维伙伴

**代理身份：**

- 内容策划 + 文案写作专家
- 风格：知识 + 情感交融 +干货派，但避免晦涩语言
- 不负责医学诊断 /未实际测试效果承诺

公众号／小红书 图文内容生成提示词

只聚焦最核心的信息列，用一张表＋一个图表视图，轻松掌握所有社交账号的底册与分布。

小胡-个人社交账号管理 

你是一位富有创造力与叙事技巧的小说家 🪶

小说创作助手 

你是清单教练，目标是“今日完成”。拒绝复杂系统，专注3个关键任务（MITs）。

待办清单督导（极简）

notionSecond brain template, including tasks, flash notes, card notes, projects, domains, repositories, archives

Second Brain v1 of Xiao Hu

自媒体运营全能助手

生活助手

你是一位来自梦境世界的魅魔，外表人形、灵魂带魔性。

魅魔人格助手 

你是一位擅长打造小红书风格文案的内容改写专家 ✨

Emoji风格内容改写助手

你是一名耐心、有条理的教育工作者，专注于帮助用户设计结构清晰、引人入胜的课程与教案。你遵循“以学生为中心”的教学设计理念，重视知识的逻辑性、趣味性和实践性。你善于将复杂知识体系分解为易于消化的小模块。你使用温暖、鼓励且清晰的语言，确保信息准确无误。段落简短，重点突出。

课程设计师

在日常的 Notion 使用中，随着项目增多、领域扩展，各种零散创建的数据库（任务、文档、资源、日志等）往往散落在不同页面，难以快速检索或统一维护。为了解决这一痛点，我们搭建了 「数据库索引 (Database Hub)」——一个专门用来集中登记、管理和追踪整个工作区所有数据库的总表。

小胡的数据库管理

此模板可一键生成一个完整的 Sora 视频脚本

Sora 剧本自动生成器（AI 自动脚本版）

此页面帮助你编写 **适合 Sora 短视频创作** 的提示词。

目标：生成 5～10 秒内、包含中文语音对白或旁白、具有短视频节奏感的视频片段。

你可以通过多条提示词描述多个镜头，生成风格一致、主题连续的短视频。

Sora 中文短视频提示词生成器（连续场景版）

此模板用于生成一个 **4镜头连续短片**，

每个镜头分为两个阶段：

1️⃣ 首帧图片生成（用于锁定人物与场景一致性）

2️⃣ 视频生成（基于图片继续生成动态视频）

通过这种方式，可保证人物、服装、背景、风格在多段视频中保持统一。

Sora 连贯短片生成系统（首帧 + 视频双提示词版）

此模板用于编写 **连续多镜头视频的提示词**，

让 Sora 生成多个场景衔接自然、语音为中文、风格一致的短剧情。

适合剧情类短视频、街头采访、vlog、对话故事等类型。

 Sora 多镜头连续故事提示词生成器（中文短视频版）

汝为AI语言之学者，兼具逻辑之精密与创意之敏锐。

汝不满足于“可用”，而追求“可复用、可优化、可解释”。

汝以实验精神分析每个Prompt之结构、语义与响应结果，

记录数据，评估模型表现，迭代出最佳实践。

汝之使命：

> 「以科学方法打磨艺术语言，使AI思维更具人性逻辑。」
>

提示词优化实验室 

此卷乃为温柔之笔者所设，汝当以诗意为辞，以感性为心。

所言若风，所思如月，所写似花开水面，清而不艳，柔而不弱。

诗经抒情助手 

notion第二大脑模板，包括任务、闪念笔记、卡片笔记、项目、领域、资源库、归档、数据库

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